ilan

/ilan

About ilan

This author has not yet filled in any details.
So far ilan has created 26 blog entries.

Summit Xpedition – Desert Crossing 2018

By |2018-10-01T22:01:28+00:00אוקטובר 1st, 2018|Categories: מחנה אימונים, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

לקראת סוף השנה האזרחית , מועדון Summit Running & Fitness מציע לכם מסע של 4 ימים במדבר יהודה עם חיבור חזק ואמיתי לנוף ולטבע ומינימום כבישים או סימני ציביליזציה. נצא מקיבוץ שדה בוקר בהר הנגב ונחצה את המדבר עד למרגלות מבצר מצדה, נרוץ במכתש הגדול והמכתש הקטן, נחל צפית, נחל פרס ועוד ועוד ... בואך מצדה [...]

תוכנית פעילות לעונת 2018-19

By |2018-10-02T14:58:03+00:00ספטמבר 26th, 2018|Categories: מחנה אימונים, מרתון, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

הרבה מעבר לשיגרת האימונים השבועית שלנו, העונה הרביעית של Summit Running & fitness מתחילה עכשיו...אחרי הקיץ, הנופשים והחגים, אנחנו חוזרים למסלולים בעונת trail מפנקת ומגוונת במיוחד. אז הכינו את היומנים ...ושריינו את התאריכים –  להלן התוכנית המלאה לעונת הטרייל- 2018-2019: לחדשים בעולם הטרייל – בחודש הקרוב אנו משיקים את תוכנית TrailRunning לכניסה לעולם הטרייל. תוכנית שנתית הכוללת [...]

לוח זמנים. Summit Xpedition – Bulgaria

By |2018-10-07T21:34:49+00:00ספטמבר 20th, 2018|Categories: Summit-xpedition, מחנה אימונים, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|Tags: , , , |

טיול? מחנה אימונים לריצות הרים? חופשת ריצה אולטימטיבית? כנראה שזה קצת מהכל. ב9/10 מיד לאחר החגים נצא להרי PIRIN ו-RILA  בבולגריה לחגיגה אחת גדולה של ריצות הרים. אבל מה שבטוח – אנחנו מזמינים אתכם להצטרף אלינו לחמישה ימי ריצה חלומיים בהרי הבלקן! זו הולכת להיות חוויה מדהימה באחד המקומות היפים ביותר שיש באירופה. ועם אופי ייחודי של [...]

לוח זמנים – Golan Crossing 2018

By |2018-10-01T16:48:57+00:00מאי 15th, 2018|Categories: Summit-xpedition, מחנה אימונים, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

לראשונה בארץ , מועדון Summit Running & Fitness יוזם מחנה אימונים מתגלגל לחציית הגולן מחוף אמנון בכנרת לפסגת החרמון 🏃‍⛰🏃‍ אז הנה מה שמצפה לנו : חמישי 24/5 – בדרך לאלוני הבשן, עוברים בשמורת יהודיה... שמורת יהודיה ונחל זוויתן הם מהפנינות של דרום רמת הגולן. חלקו הראשון של המסלול עובר בין בריכות, מעיינות ומפלים. ואילו חלקו השני [...]

Hermon Vertical Convention

By |2018-10-01T16:56:48+00:00אפריל 28th, 2018|Categories: Summit-xpedition, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

עולם ריצות השטח תופס תאוצה משנה לשנה ..כן אנחנו מתרבים וכמו כל מקצוע שמכבד את עצמו , גם אנחנו זכאים לכנס שנתי. אז .. החלטנו להרים את הכפפה ולארגן את הכנס הראשון לרצי שטח .. וכמו שמיד תבינו את הארוע הזה לא תוכלו לפספס. הפרטים הראשונים : למי מיועד -  לכל אלה היוצאים לתחרויות הטרייל באירופה [...]

Golan Crossing

By |2018-09-22T18:03:41+00:00אפריל 11th, 2018|Categories: מחנה אימונים, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

מועדון Summit Running & Fitness מזמין אתכם לארוע ריצת שטח יוצא דופן. מחנה אימונים מתגלגל – מחוף אמנון בכנרת עד לפסגת החרמון בשלושה ימים. לאוהבי ריצה בטבע, הרפתקאות ואתגרים – מוגבל ל25 רצים בלבד ! מתי ? חמישי 24/5/18 , משעות הבוקר המוקדמות (מאוד) עד שבת 26/5/18 בשעות הצהריים המאוחרות איפה נרוץ ? מחופי הכנרת דרך [...]

מיומנו של מאמן ריצות שטח

By |2018-09-22T18:03:41+00:00פברואר 20th, 2018|Categories: מחנה אימונים, ריצת הרים, ריצת שטח|

בסוף השבוע האחרון סיימנו את מחנה האימונים של Summit Running & Fitness  בים האדום, מחנה שביעי שלנו בשנתיים האחרונות שכלל ארבעה ימי ריצה, מעל 40 רצים שחלקם רץ יותר מ- 100 ק"מ בנופים המדהימים של הרי אילת . את הפוסט הזה אנחנו כותבים לאור ריבוי הפניות שאנו מקבלים הן  מרצים שמגלים לראשונה את העולם של ריצות [...]

לוח זמנים – Summit Red Sea Xpedtion

By |2018-09-22T18:03:42+00:00ינואר 27th, 2018|Categories: מחנה אימונים, ריצת הרים, ריצת שטח|

הולך ומתקרב ! סופ"ש ארוך של מחנה ריצות הרים המשלב מדבר, הרים וים אז הנה מה שמצפה לנו https://youtu.be/8tciYBGz940 רביעי 14/2 – בדרך לים האדום ... עוצרים בשדה בוקר אי שם בסמוך לפיתולי נחל צין נובע מעיין שצובע את המדבר בירוק, משמש כמקור מים עיקרי לבעלי החיים ומהווה אטרקציה לבאים לרחוץ בו. על המעיין משקיף [...]

לוח זמנים – מחנה אימונים לריצות הרים – ים המלח

By |2018-09-22T18:03:42+00:00נובמבר 25th, 2017|Categories: מחנה אימונים, ריצה, ריצת הרים, ריצת שטח|

אם עד ימים אלה חלקנו היו בפגרה (סוג של...), הרי שמחנה האימונים בים המלח הוא הזדמנות נפלאה לשנס מותניים , להעלות הילוך , ולהנות מריצות שטח יוצאות דופן ! לראשונה אנו יוצאים למחנה ריצות הרים עם 50 רצים (ורצות) , ולכן נצא לכל ריצה עם 3 קבוצות בליווי 3 מאמנים (מריה , רומן ואילן) אז הנה [...]

מחנה אימונים – ים המלח , דצמבר 2017

By |2018-09-22T18:03:42+00:00אוקטובר 2nd, 2017|Categories: מחנה אימונים, ריצת הרים, ריצת שטח|

מחנה אימונים לריצות שטח/הרים – ים המלח . יוצא לדרך ! המיקום : עין גדי בתאריך: סופשבוע שני של חודש דצמבר בתאריכים 07.12.2017- 09.12.2017   מה מחכה לנו ? Summit Running and Fitness ממשיכים את המסורת המוצלחת של מחנות אימונים לריצות שטח והרים. סופשבוע שלם שבו תתנתקו מהעבודה, השיגרה והמשפחה ותבלו יחד עם חבורה נפלאה של אנשים שחולקים [...]

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.